我今年47岁了，五年前曾被信任的人骗了钱一度郁闷焦虑失眠，头上长了斑秃。后来打了官司，官司虽然赢了，但是法院执行不了，为此也是很郁闷，现在虽然稍微好些，但是一想到此事就很堵心。生活中我总是表现得坚强，但是内心很脆弱，容忍的同时也表现出的是无奈，我的这种心理该怎么调节，还有就是不停地吃东西，爱吃得饱饱的才感觉舒服，有时候静下来的时候想着自己眼泪就就出来了。我该怎么调节一下，不知道该怎么办。这是心理问题还是更年期综合症呢