老师您好，女，23岁，临床医学专业大四在读，备考中。 最近一段时间想太多到了克制不住自己的地步，会不由自主的回忆过去，和想象未来的生活，或者想一些没有发生的事发生了我会怎么样。曾经有一次翻看QQ空间以前的状态看了3个小时，明明知道时间很紧却止不住的翻看。 很在乎别人的看法，最近特别明显，无法控制自己的地步。有时候跟着老师查房，有些问题看不懂却表现得自己都会了，我不喜欢自己这个样但是控制不住自己，像是为别人活着。这样的情况很多，站起来就会觉得别人在关注自己（实际没有人鸟你）。我很苦恼。 怀疑自己得了某种精神疾病，求助老师。