女，27岁，固定性伴侣7年，近期准备要宝宝。从刚开始性生活时就得过尿道炎，后来常常在性生活后反复得尿道炎。每次去看医生，验尿后会开些抗生素，吃后症状消失，但是仍然在性生活后尿道炎复发概率很高。我和先生在我第一次尿道炎后就格外注意卫生，房事之前会认真清洗，房事时也避免碰到尿道，我在房事之后也会清洗，但是并不能根治。之前主要靠吃药，现在备孕，不敢吃抗生素，所以很苦恼。想请问如何在保证一定频率（利于受孕）的夫妻生活同时，也保障尿道健康呢？我平时饮食清淡，但是偶尔会馋辛辣的食物。昨天房事，今天吃了辛辣食物后便感觉尿道和膀胱不适。不知是否有关系？