这位朋友你好,问题收到,抱歉回答晚了
从你描述情况来看,有如下几个问题,1,宫颈糜烂是否需要做检查,2子宫脱垂能恢复不。
首先说宫颈糜烂,确实,现在的观念是认为宫颈糜烂是正常的生理现象,对这不用太担心。但是,注意但是,由于宫颈鳞柱交界的地方正是宫颈癌的好发区域。宫颈癌早期及宫颈癌前病变的表现均和糜烂类似。因此,宫颈糜烂可以不处理,但是我们需要做宫颈癌筛查抓出伪装的敌对分子。
2.对于子宫脱垂,是由于分娩过程中韧带过分牵拉导致的,就像橡皮筋一样,过度拉伸过后,你觉得能一定恢复到原状吗。答案是否定的。但是,在刚刚拉伸后,给予积极的恢复运动,可以最大限度的恢复至近原装状态。只是这个恢复的程度有多少这点因人而异了。因此,你的提肛运动是个很好的恢复锻炼方法,不论是在家,还是在外面行走,你可以随时随地做提肛运动。对于盆底康复来说,效果肯定是有点,它的原理就是电刺激受损的细胞,刺激其活性。但是效果是不是特别明天,肯定不可能,只能说相应改善一点,其他还是需经常做提肛运动。
希望这对你有帮助