一般很难有这种效果,建议要采取综合治疗,辅以药物治疗,争取有所改善。
综合治疗包括心理康复、运动康复、性感集中训练,夫妻双方的感情增进计划等,核心是运动和体重控制以及心理调节,再辅以药物治疗。所以你首先要制定一个切实可行的运动健身方案,例如一周花多少时间健身,以跑步游泳为宜,不要做那些很疲惫的运动,并坚持三个月。找出日常不良的生活习惯并进行积极的改进,例如熬夜、频繁
手淫、应酬过多、抽烟喝酒等等,在这基础上进行心理调节,保持良好的心态,减少焦虑,把静脉渗漏放一边,别再想它,避免造成不必要的心理压力,注意调节自己的情绪,充分放松减压,提升自信心,保持乐观积极向上的态度。
药物方面,推荐小剂量他达拉非(希爱力)5mg进行治疗,希爱力一片20mg,掰成四片,天天晚上睡觉前服用,一次1/4片,连用4周到六周左右看看。这个方案不适合正在服用硝酸酯类降压药或者其他有冲突药物的人。也可以用一些中成药,种类繁多,像益肾灵、复方玄驹胶囊或其他的,都可以试试,但每个人的疗效可能不一样。
只有所有措施都跟得上,效果才最好,单纯依靠药物,以后可能就需要长期依赖药物了