你好,小孩是近段时间食欲变差的吗?有没有腹胀?大便正常么?
近段时间很多宝宝不吃饭,食欲变差,多是由于夏季到了引起。夏季宝宝不喜欢吃饭有如下原因。
1、出汗多。夏天宝宝出汗多,水份、盐分均丢失过多,胃肠活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。
2、饮食不当。夏季宝宝喜欢吃冷饮,容易影响正餐食欲。
3、活动少。天气炎热,宝宝活动少,使得消化功能变弱。
4.免疫力降低。由于夏季是
流感及胃肠道疾病高峰期,可能会对宝宝食欲产生影响。
建议:
1.优化饮食环境。给宝宝创造愉快的就餐环境。食物宁少勿多,以免给小朋友增加压力。
2.给宝宝胃肠道减负。别吃油炸的或者冰冻的食物。以保护消化酶数量及功能,维护食欲。
3.努力提高烹调技能。多彩多样的食物搭配会让人更有食欲哦。
4.补水很重要。
5.适当加强户外活动。只有动起来,才能有消耗,胃口才会好。
6多吃含维生素和锌的食物。如玉米、大豆、鱼等。