您好,家长,很高兴为您答疑解惑。根据您提供的情况,孩子目前7岁,身高122厘米,体重21公斤,如果孩子目前刚刚达到7周岁,身高还可以,基本在生长曲线的中位数,但是体重就偏低了,处于生长曲线的低值,身高别体重低下。所以看起来会偏瘦。
身高和体重增长首先肯定与营养状态有关。如果营养物质摄入不足,肯定会影响身高体重增长。在进食量小的情况下,如果同时还存在消化吸收功能不好的话,长期肯定会影响体重的增加。
孩子在婴儿期和青春期有两个发育高峰,体重身高和平时的饮食习惯饮食搭配方面有关,还和儿童自身的吸收消化能力有关,以及遗传因素都有可能导致儿童偏瘦偏矮,还有微量元素的缺乏都有关系。孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保持饮食均衡。
要特别保证优质蛋白质、维生素 、矿物质和微量元素 的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高长体重的主要营养素。
另外,您可以给孩子做一个食物不耐受的检测,因为有一部分孩子长期身高体重增长不好,是因为肠道对某些食物不耐受引起的,根据结果回避相应的食物之后,慢慢的身高体重就会增加。
维生素d,钙,锌,是身高增长必需的成分,所以您必须坚持给孩子补充。尤其是有的孩子,因为长期的营养物质摄入不足,出现缺锌缺铁,反过来缺锌缺铁,又会影响孩子的食欲,会引起食欲减低,挑食偏食,贫血等等,都是影响身高体重增长的因素,久而久之,形成不良的循环。
所以目前可以试着给孩子口服两个月的葡萄糖酸锌,或者是锌硒宝,化验血分析,看有无贫血存在,如果提示缺铁性贫血,需要同时补充铁剂,另外饮食方面要多进食含铁丰富的食物,以及含锌丰富的食物。可以口服赖氨基醇维生素b12口服溶液有一定增进食欲的作用。
有一部分孩子体格偏瘦,与脾胃功能不好有一定关系,一定要规律饮食,按时吃饭。避免进食过多凉的,刺激的食物。可以多吃一些健脾胃的食物。
因为孩子有的时候会有干呕,大便偏干,两三天才一次,所以很有可能存在消化不良或其他消化道的疾病,可以给口服益生菌调节肠道微生态环境,或者是联合应用其他促消化的药物。消化功能调节好了以后,吸收能力也会有所好转。体重身高也会增长。
建议完善幽门螺杆菌的检查,因为一定要注意排除幽门螺杆菌感染引起的胃部疾病。
平常多运动,增强
免疫力,少生病,这也是保证身高体重增长的一个基本因素。
以上建议供您参考,希望可以帮到您。