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您好，非常感谢您的耐心等待和对医生工作的理解，需要您补充一下几个问题，以便更准确的为您分析。您现在的平时喜欢做什么运动或锻炼？之前腿有没有受过外伤？当时出现响声可以确定是从膝关节发出的吗？是感觉不小心下楼扭伤后发出的还是正常下楼产生？之后患肢的膝关节能不能正常的屈伸活动？现在膝关节有没有肿胀？县医院拍的x线吗？可以拍照发给我吗？期待您的补充回复

感谢您的详细补充，根据您的病史，首先想告诉您，医生给您诊断的退化性关节炎常见于老年人和肥胖的中老年人，我们正规的诊断应该是骨性关节炎，当时您的病史我认为不太复合，并且没有x线的影像学支持这个诊断结果。目前考虑您的膝关节是1.膝关节半月板损伤2.关节游离体可能。对于中药的口服药，和外用膏药对于这些基本起不到什么作用的。
如果要明确诊断，建议您要大医院去做膝关节的核磁共振。
因为核磁共振才能看到软组织的影像，比如半月板的损伤，韧带的损伤，而x线片子只能看到骨头，您这个年龄，如果体重不是很重，就算平时走路多也不会导致严重的骨质增生的，所以还是考虑您在长时间活动中，半月板有磨损和损伤可能性是最大的。

对于急性的一个膝关节疼痛，我们一般检查完以后要进行临时固定的，就是打石膏让您严格的制动。对于膝关节半月板的损伤，我们是要根据磁共振检查判断损伤程度，如果是半月板的外侧三分之一的损伤，这种情况下我们是可以进行保守治疗的，因为半月板只有外侧三分之一有血液的供养，内测和中间的三分之二是没有血液供养的，一般很难自己进行修复，往往都需要关节镜进行修补或者切除。
现在给您几点建议：
1.建议您在家没事用热毛巾多敷敷，也可以用热水袋，暖手宝之类的，这可以促进局部的血液循环，有助于局部滑液形成和组织修复。
2.建议不适严重的时间暂且不要做运动锻炼，少走路，可以骑车，让您的膝盖好好恢复休养一段时间，防止损伤转变成慢性损伤，迁延不愈，这样可能会让您的关节面提早退化。
3.建议您佩戴护膝，不要让膝关节过度的伸直或屈曲，就是让它保持一个不会诱发疼痛的位置。
4，平时如果关节疼严重的时候，可以口服布洛芬缓释胶囊，或外用酮洛芬凝胶，可能明显减轻疼痛。
5.如果您体重较重，希望您可以进行减重，可以有利于您的关节。
暂且不要穿高跟鞋。
最终还是建议您完善核磁检查，明确诊断。
祝您早日康复，有问题随时联系

如果你还有疑问或者有情况要补充，可以继续补充提问 。如果我的回答对您有所帮助，请您给我一个星级点评让我看见，作为我的鼓励和对我们医生工作的肯定，我会很开心，谢谢您