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你的症状可能与胃肠道功能性消化不良有关，如腹胀明显可以吃点促消化的药物，如加斯清片。平时避免生冷辛辣不卫生饮食，多吃新鲜蔬水果，戒烟限酒，生活规律，不熬夜，适当运动。如效果不好，建议到医院做电子胃镜，碳13呼气试验检查。如果我的回答对你有帮助，请评价，你的评价对我很重要，谢谢。