你好。这张x光片看上去踝关节完全在位,没有脱位的迹象。不知道你伤后踝关节外侧疼过没有,如果疼过的话,外侧那块小骨头可能是是脱性骨折,就如他们所说的一样,如果不引起症状的话不需要处理。有症状的话可以做个手术,把小骨块取出来。如果外侧没有疼过的话,这个就不要管它了。内踝尖从以前的片子看就有些问题,这个要在电脑上放大看的,你拍过来的片子是看不清楚的,无非就是内踝那块小骨块是不是从内踝尖上撕下来的。如果是内踝尖上撕下来的小骨块的话,就说明内侧的损伤比较严重,韧带可能松了。不是专业运动员的话,也不需要手术修复。因为正常人的生活活动所需要的关节稳定是踝关节的骨性结构为主,韧带为辅,即使以后有疼痛,也是打封闭消消炎止止痛。韧带的修复期一般三个礼拜,最多一个半月。你已经一个半月了,韧带修复的差不多了,可以下地适应性的走走了。紧绷感是因为韧带修复疤痕形成,韧带紧张,走走就好了。走走以后改善了循环以后肿胀会慢慢消退的。3月之内禁止运动,减少活动。感觉踝关节完全愈合了以后再慢慢运动吧。3月以后再做一张核磁共振看一下软骨损伤修复的情况。希望我的回答能对您有些帮助。