问题详情

你好，问题我刚已看到，因为病房工作，稍后晚点我会整理、详细回复你，请谅解。请勿回复这条消息，以免浪费追问机会。

感谢你的信任和耐心等待，你的病史我已仔细查阅，肠镜图片我仔细看了肠粘膜大致还是正常的，而且活检报告提示也就少量的炎症细胞。我个人觉得肠炎的诊断还应该不够达到，你也没有腹泻便血等症状。你是不是有长期吃什么药物？

鉴于你的腹胀便秘症状，我有以下建议：
1.首先要养成一个良好的饮食习惯，平时要多吃蔬菜水果，多喝水。
每天喝水2000ml以上，250ml的杯子，至少要喝8杯以上。为什么要多喝水呢，多喝水可以软化大便，防止大便又干又硬，有利于大便排出。
蔬菜和水果富含膳食纤维，膳食纤维不能被人体吸收，在肠道里面可以吸收水分，增加大便里面的水分，有通肠润便的作用，对于便秘的患者，这是非常有利的。

2.要养成一个良好的大便习惯，每天早上定时排便。早期起来第一件事，先喝一杯水，告诉胃肠道，要开始活动了。然后，不管有没有大便，都去马桶上面坐着，不许看书看手机，专心致志的感受排便的感觉。即使没有便意，也要使劲做出排便的感觉，慢慢的，人体就会建立条件反射，从而养成每天早上定期大便的好习惯。

3.大便太干燥的时候可以适当使用药物进行辅助，比如说乳果糖之类的药物，没有什么副作用，可以放心使用。配合口服肠道益生菌和促胃肠动力药物。

希望上述建议对你有帮助，祝你生活愉快🙂！