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您好，感谢您的信任，根据您的描述和图片，牙龈红肿的原因，要看牙龈红肿的位置，一、在牙龈缘和牙龈乳头红肿，是牙龈炎和牙周炎的表现。二、在牙根的根尖区出现红肿，是根尖周炎的表现。牙龈炎和牙周病红肿都发生在牙龈乳头或者是牙龈缘，位置比较高，疼痛不是很明显，刷牙时容易出血，触碰时也容易出血。根尖区的根尖周炎引起的红肿，会出现牙齿明显的疼痛，咬合时会觉得牙齿伸长，根尖周的炎症破坏根尖周的骨质、骨膜，才能到黏膜下，形成黏膜下的脓肿。这两个的治疗也不一样，牙龈炎引起的炎症要做牙周治疗，根尖周的炎症要做根管治疗。
您的下前牙红肿，就是因为牙齿排列不齐引起的，也容易长结石，这个没有办法的，您只有去做了矫正，把下排牙矫正齐，红肿才会消退。建议矫正，会改善牙龈，预防牙周炎。

1.成人矫正一般需要3年左右，就算您不矫正，您这种牙周情况，以后也会出现牙龈萎缩，牙齿松动。这两种症状跟矫正没有必然联系，是牙周炎的症状表现。目前矫正的目的就是为了改善您的牙周情况。矫正是否需要拔牙，这个需要拍片子测量，医生才能告诉你。
2.你的红肿是牙齿排列不齐造成的，洗牙只能去除牙结石，牙线的作用是去除食物嵌塞。我觉得这两种方法，对您的牙龈红肿改善不大。
3.我碰到过很多患者，多年下前牙牙龈红肿，都是通过矫正后消退的。