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您好，很高兴为您答疑解惑。感谢您的信任。根据您提供的情况来看，宝宝排便费力大便很干。
一般情况下来说，婴幼儿便秘还是与饮食有很大的关系。尤其是已经以饭为主的宝宝便秘，最主要的原因还是饮食结构。另外，不知道宝宝平常有没有憋大便的习惯，越憋时间越长越便秘，越干排便越疼，越不敢排，越便秘。所以形成了恶性循环。

当有便秘的时候，肠道功能就会紊乱，消化不良，胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，饥饿感不明显，宝宝食欲可能就会降低。
当宝宝发生便秘的时候，超过三天不排便除了用开塞露辅助通便以外，可以口服乳果糖润肠通便。平常饭后半小时可以按摩脐周，螺旋状，顺时针方向，促进肠蠕动。可以口服肠道益生菌调节肠道功能，补充有益菌，维持肠道良好的微生态。改善大便性状。一般建议选择含有双歧杆菌乳酸杆菌，鼠李糖杆菌等的益生菌。
如果宝宝用普通的益生菌效果不好，试试看科汉森的BB12,效果不错。一般每天用一次，晨起空腹服用，每次6滴，用前摇匀。网上有卖的。
益生菌只是辅助调节宝宝的肠道微生态环境。
最关键的还是调节宝宝的饮食结构。首先，养成三餐定时的习惯，不吃甜食零食。需要增加当中含纤维素丰富的食物，多吃绿叶蔬菜，尤其是芹菜，莴笋菠菜白菜等等。粗粮，南瓜，苹果，火龙果，香蕉等。尽量别吃太多肉类和高蛋白的食物，不容易消化，容易引起便秘。一定要多喝水，平常多运动，增加消耗，促进肠蠕动，减少大便在肠道中存留的时间，这样大便就不会偏干。另外，如果宝宝有憋大便的习惯，及早纠正。憋大便时间越长，越容易便秘。

肠道功能调节好了，宝宝的食欲可能也会有所好转。另外便秘并不是因为缺乏什么元素引起的，但是食欲减低，挑食偏食等等有可能与缺锌缺铁有一定关系。所以可以试着给宝宝口服葡萄糖酸锌，两个月，观察宝宝的食欲有无改善。化验血分析，看有无贫血，铁储备如何？如果提示存在缺铁，还需要补充铁剂。
目前先按照前面所说的方法，来给宝宝调节。最关键的其实还是饮食结构。

以上这些建议供您参考，希望可以帮到您。宝宝尽快好转。