您好。
鉴于您这么长时间没有补充问题,只能根据您提供的病史和图片考虑您目前颈椎病明确。
骨质有增生,这个属于年龄大后的老化退变,如果没有向后突出压迫到椎管,没刺激神经的话,暂时是不用处理的,您也就无需太过担心。
骨质增生本身不需要特殊治疗,只有当增生到一定程度,引起椎管内受压刺激神经后才可能引起神经症状,比如上肢麻木,疼痛等。
结合目前情况来看,给您的建议如下:
一,以休息平卧为主,避免久坐、久站、久行,避免长时间低头,尤其是不要蜷坐软沙发,可以坐有靠背的直角座椅,家里的床不要太软,也不能太硬,软硬适中最好,枕头也不要太高。
二,若有疼痛不适,平时胃口还可以,没有特殊用药禁忌的话,可口服非甾体抗炎药物,如布洛芬缓释胶囊或西乐葆等。
三,如果局部颈背部有痛点,可外敷膏药或扶他林软膏,配合热敷,
针灸及按摩等理疗办法。
四,若上述保守方法效果差,也可行痛点局部封闭治疗,效果一般不错。
五,若期间症状反复加重,建议到医院完善颈椎椎CT或核磁共振进一步检查。
以上是个人给您的建议,供您参考,祝好。