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你好，感谢信任。
1、脑血管病的预防原则是一次发作、终生预防；预防要针对病因。
2、虽然都是缺血导致的脑部损害，脑梗塞的病因主要是动脉粥样硬化（原位血栓形成），需要抗栓为主的预防措施；脑栓塞的病因主要是心源性的常见为房颤（外来栓子栓塞）需要抗凝为主的预防措施。
3、平时注意事项：概括起来就12个字“血压血脂血糖、饮食运动心情”，前者交给大夫和药物，后者全在自己手中：管住嘴、迈开腿、好心态、定期查。做到这些，就能最大限度地保护血管，远离心脑血管疾病。

希望我的建议对您有所帮助，如果还有疑问，欢迎继续咨询。