那您爷爷的情况还是我所说的无症状性高尿酸血症,暂时无需任何降尿酸药物治疗,只需饮食控制就行。
高尿酸血症只有30%可发展
痛风。
饮食上需要注意以下几点:
1、应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。2、建议限制食用高嘌呤含量的动物性食品,如牛肉、羊肉、猪肉等,鱼类食品,肉类每天几片肉就行,不多吃。含较多果糖和蔗糖的食品(如各种果汁,饮料,蜂蜜),所有含酒精的饮料都要少喝。
3、建议食用足量的新鲜蔬菜,每日应达到 500g 或更多。鼓励摄入低 GI 的谷类食物(比如未深加工的粗粮)。
4、充足饮水(包括茶水和咖啡等),每日至少 2000 mL。
5、进食要定时定量或少食多餐,不要暴饮暴食或一餐中进食大量肉类。少用刺激性调味料。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物煮后弃汤可减少嘌呤量。
7、继续保持锻炼。