你好,感谢你的信任。
1⃣️你胃痛,主要是上腹部疼痛么?还是,胀?反酸?一般,没有明确是胃部疾病,我们只能表述为上腹痛。因为,引起上腹痛的常见疾病,还有胆囊炎,
胰腺炎。
2⃣️这种症状持续多久了?这个症状是晚上严重?还是,白天?在饭前,还是饭后?
3、你这个上腹部痛,胃部疾病一般跟运动关系不大呢。你有没做过胃镜
4⃣️如果,确定胃不舒服,不严重的话。就食物来说,可以吃馒头,苏打饼干。这样可以中和胃酸。不要吃太冷,或者太热的食物。不要喝酒,抽烟。还有就是不要熬夜。饮食方面,以稀粥为主。应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,饮食要节制,定时、定量。饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。饭后最好走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能。
5⃣️建议做个胃镜,常见需治疗的胃部疾病有:胃十二指肠溃疡。如果,确定是胃部疾病所致疼痛,药物方面来说,可以吃些抑酸护胃的药物(质子泵抑制剂:奥美拉唑,泮托拉唑,雷贝拉唑,H2受体阻滞剂:法莫替丁,胃粘膜保护剂:铝碳酸镁。但是药物的使用的禁忌和用法,请参考药物说明书)。
祝你健康哈。