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您好，感谢您的信任。为了进一步判断，需要您补充一些信息：
1、您说的能够感觉开合的地方是不是指的耳朵前面关节的地方？就是张嘴的时候能够感觉到有东西在动的那个地方
2、是一直都有这种感觉呢？还是一天中偶尔有？有没有觉得早上起床的时候紧的感觉最明显？
3、您问一下您的家人或者伴侣，看下您晚上睡觉手没有夜磨牙的习惯呢？
4、平时有没有吃东西只用一边嚼的习惯？
5、除了感觉紧，张嘴费力的感觉以外有没有其他不舒服的感觉？比如张走的时候感觉有声音或者疼痛？您用手检查一下附近的肌肉看下压起来有没有疼痛等不适的感觉呢？
6、另外能不能拍一下嘴巴里面的照片看下呢？看下有没有长智齿的情况
7、平时又没有喜欢吃硬的或者耐嚼的东西的习惯？
8、您注意一下平时有没有常常会无意识地咬紧牙关的情况？比如发呆的时候或者紧张的时候

好的。

根据您进一步提供的信息及图片上的位置，您这种情况考虑颞下颌关节紊乱中的肌功能紊乱的可能性比较大。就是说您说的张嘴累和局部感觉紧的情况可能是咀嚼肌的紧张或者痉挛导致的。

这种情况除了可能和面前提到的夜磨牙以及无意识的紧咬牙习惯有关系以外，还有可能再精神紧张、外界刺激以及咬合存在高点等有关系。

要确诊的话可以到口腔医院颞下颌关节科或者颌面外科进行神经肌电图测试，能够明确有无肌张力的异常增高。

您可以按照一下建议处理一段时间看下有没有好转：
1、避免精神心理压力过大，尤其是避免情绪过度紧张；
2、注意一下有没有情绪紧张的时候会下意识地咬紧牙关的情况，有的话需要纠正；
3、局部酸痛、进的地方进行理疗看看效果，理疗可以选择局部热敷、超声波理疗或者红外线理疗；每天早晨起床后进行局部轻柔按摩一下，按摩两到三分钟的样子；
4、近期避免进食太硬或者太难嚼的东西；
5、另外在注意一下上下牙齿咬合的时候有没有某几颗牙齿先接触然后其他牙齿再发生接触的情况，如果有的话就说明存在早接触的问题，长期的早接触也会导致您现在这种情况，所以一旦发现需要进行处理（一般需要调磨早接触的牙齿）；
6、避免进食太冷的东西，比如冰激凌、冻啤酒和冻饮料等等，避免寒冷刺激引起肌肉进一步痉挛导致不适感加重或持续。

您可以先按以上建议处理，过五天到七天的样子看看有没有效果。不用太担心这个问题，以免过度紧张焦虑反而加重影响。所以建议您放轻松一点，转移一下注意力带其他方面，不要太担心这个词问题了。

焦虑症到有可能引起这种情况。但是咬合有问题更有可能引起，您说上下牙齿咬合的时候右边先咬在一起，然后症状也是在右边，这样的话怀疑右侧牙齿早接触与谬吃这种情况的可能性更大一些。

建议您到专业的口腔医院再检查一下您的咬合情况看看，如果口腔医院有颞下颌关节科就更好了，先评估一下有没有牙齿咬合早接触的情况，如果有的话需要及时纠正。

另外您还是可以按照之前讲的注意事项处理一下看看效果。

您按摩后感觉有好转，就说明确实可能是肌肉的疲劳或者痉挛的问题，但是俗话说病来如山倒病去如抽丝，肯定不会那么快就好了，所以您按照之前讲的调理一段时间再看看效果吧。

还有就是您不要过于紧张或者太焦虑了，情绪放松一点，当您情绪过度焦虑紧张的时候往往会带着肌肉不经意地也紧张起来了，长此以往也会出现肌肉疲劳或者痉挛的情况。所以建议您放松一点，不要太担心这个问题了，按照之前的建议调理和理疗一段时间看看再说。如果有牙齿的咬合早接触的话也建议做一下处理。