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你好，因为我是西医，我给的建议也就是西医方面的了。
治疗跌打扭伤的药一般都有点伤胃，可以用点泮托拉唑和达喜治疗。如果平时没胃部不适，用这两种药用到症状缓解两到三天。如果平时就有胃不好，建议用至少两周。
饮食上，这几天要吃容易消化的食物，硬的、冰冷的、辛辣刺激的东西最好不吃，待症状好转以后再慢慢恢复。
至于中药治疗，也是可以的，但是建议去找正规的中医医生看诊。

是西药，药店里都有的。奥美拉唑和泮托拉唑是一类的，吃奥美拉唑也可以。