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2017年07月13日
卢医生你好，本人男，47岁，医生诊渐为神精衰弱，吃了好几年的药了，不见好转，现正吃左匹克隆，百眠乐，多塞平，也在吃中药，怎么睡大脑就没睡意，整晚都睡不着，感觉白天好想睡，但睡了就心情不好，睡时自己老是去想着自己怎么去睡，感到大脑静不下来，如果晚上不吃药，几天下来就觉得心里烦燥，忧虑，老是感到叹气，心里焖，心情就很不好，我现在也没有什么牵挂，担心的，也没什么过多的去考虑其它什么的，
2017年07月13日
你好，感谢你的信任。根据你的描述，你存在入睡困难，伴有明显的焦虑情绪。按理来说使用右左匹克隆和多塞平应该对你有效，不知道你使用的剂量是多少每天是否都使用，使用多长一段时间了？
2017年07月13日
左匹克隆以吃了三四个月了，每晚吃一粒和多塞平也吃一粒，只有百乐眠是早晚各四粒，
你的睡眠障碍其实是焦虑症状症状引起的，一些莫名奇妙没有必要的担心，紧张。建议右左匹克隆继续使用，停用 多塞平，改使用米氮平来改善你的焦虑情绪，同时辅助睡眠。应对焦虑的行动：1.理解并处理焦虑体验背后的问题，处理你可以处理的问题，处理不了的则顺其自然；2运动，例如散步，可以缓解肌肉紧张，提高活力，改善睡眠，让自己感觉良好；3.写日志，可以宣泄情绪和想法的良好工具；4.积极的自我对话，你怎么样与自己交谈，你如何看待周围事物，怎样感受、如何反应都有重要的影响。5.利用快乐和幽默给自己充电；营养良好
2017年07月13日
还有就是一想到睡不着这方面的事，心情就不好，烦焖，叹气，卢医生我有时候不管百天或晚上睡觉感到好想睡了，就会想到性这方面，因为我老婆一直不在身边，就一下兴奋了，而且就有了手淫的习惯，但现在这几年就少了许多，请问这正常吗
我们可以提倡适度自慰。自慰也是属于正常性生活的内容，无关道德，也不会导致性功能障碍。适当自慰也可以缓解焦虑，释放压力。
TA的问答
晚上半夜咋呼，突然间尖叫，就像有人追赶一样声音从小到大平均一个半小时一次，每次喊完就会醒，基本上是过了十二点以后，一点半左右，三点半左右，四点半左右，早上六点半左右，就像生物钟一样准时，大脑也不做梦，是不是身上中邪了晚上咋呼大脑跟本无法空制，到医院检查脑电图说是正常，白天睡午觉也不咋呼不喊叫，只有晚上才有还有半夜踢床的毛病这是精神疾病吗，我属于什么症状，白天大脑一切正常医生你好，我三年前做了一次乳房纤维瘤手术后，在休息期间感觉乏力，气喘不过来，而且失眠，我吃了好多中药，没有效果，后来吃了黛力新，慢慢的好了，吃了一年后，我停了几个月，后来因为体检发现我又长了乳房纤维瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，又开始失眠，我又吃黛力新，但是这次的效果没有上次好，虽然吃了黛力新，但晚上睡眠还是不好，我现在在吃二十味肉豆蔻丸，吃了三盒，能睡着了，但不是很沉，半夜也要醒来，但还能睡着，我试着想停掉黛力新，我吃半颗，但连续两天不吃，就整夜不能入睡，医生，请你帮帮我，我该怎么办，怎么吃药，怎么样停黛力新，因为我听说长期吃黛力新人会变笨的，我该怎么办你好 问一下我最近交了一个男朋友不到两个星期 他总是在晚上才会有时间见我 他说白天忙 然后每次晚上约我后 我们发生了性关系后他半夜就会走掉 留我自己一个人在酒店 他很会说甜言蜜语 我想问下他是真心喜欢我的吗 他29 会不会是已婚年龄28岁，女，会经常觉得活着没有任何意义，间接性想自杀，但是又不敢自杀，经常沮丧，对身边人说，没人会当回事，经常头疼，长期做梦，从高中开始基本每天都做梦，有时候会做噩梦，梦里大多是逃跑的场景，会吓醒，偶尔会有灵异的噩梦，爸妈爱吵架，自己跟男朋友关系也比较一般，没有特别甜蜜，闹过分手，没有分成功。现在这会，睡了一个午觉，觉得生活又没有意义了，遇见困难会想要逃避。您好！医生。我从5月1号开始增加5mg多虑平和米氮平45mg 一起吃。白天的三次丁螺环酮减少了一次。上周开始似乎开始有效，觉得白天清醒度提高，睡眠有所改善。但是这几天不知道是因为面临一场考试还是到经期前，睡眠状况非常不好。请问这种情况下我可以再增加一点多虑平吗？吃到10mg 左右？谢谢！
