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你好，请问你的年龄、性别，大便多久一次？大便有没有很硬？

之前有没有憋大便的情况？

这种情况，肠道功能异常可能性最大，这个就是说不一定有肠炎或其他器质性病变。
首先，你得调整排便习惯，不能憋大便，排便时最好不要玩手机或者做其他事情。最好养成定时排便的习惯。另外，每天做几次提臀缩肛锻炼，每次三到五分钟。
然后，可以用一点益生菌，比如双歧杆菌。多吃点蔬菜水果。
调整半个月，看看情况有没有好转。如果还是没好转，就要去医院好好做检查了。