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口腔溃疡是可以自愈的，就是你什么都不做它过一到两周就自然愈合了。如果口腔溃疡疼痛明显可以局部用些药物，缓解疼痛，促进愈合。比如B族维生素（B2） 、溃疡贴片（意可贴）、溃疡膏、溃疡散（西瓜霜）等。但是口腔溃疡是不能根治的，经常发作的口腔溃疡属于复发性口腔溃疡。现在没有任何治疗方法可以让口腔溃疡不再复发，只能尽量预防。
预防口腔溃疡的方法：避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，不吃烧烤、腌制、辛辣食物，保持有规律的进餐习惯。保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。保持乐观精神，避免焦虑情绪。养成每日定时排便习惯。若有便秘，可多食含纤维丰富的食物，适当活动，必要时可使用通便药物。去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜创伤。保持口腔卫生。