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您好，感谢您的信任，让您久等了。您的信息资料我已详细查阅。不知道您喝的是什么中药。根据您目前的情况，应该考虑为免疫力下降引起的伤风感冒症状。不同的人表现不同。有人开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。有的人会像您一样出现头疼、胸闷、食欲减退等症状。建议您：
第一，保证充足的饮水，安全的白水就可以，不要喝茶，喝饮料，喝冰糖炖梨之类的东西，也不要泡乱七八糟的东西，就是白水就好，同时观察尿液颜色变化，尿色一定要白色，透明为好，这样的尿液需要持续3~5天以上，对病情恢复有帮助，所谓的充足饮水，一定要以尿色为标准，而不是说我平时每天喝3瓶水，现在喝4瓶就是充足了。
第二，室内一定要注意通风，使用加湿器或者其他方法，保证室内的湿度，减少空气中飞沫飘扬，传播疾病的可能性，同时还要保证室内的温度，避免温度过低，受凉引起疾病发展和反复的可能。
第三，如果出现发热，以及头痛，周身乏力，肌肉酸痛，关节酸痛等症状时，可以临时使用解热镇痛药物来缓解病情，常用的药物有对象氨基酚和布洛芬，这两种药物效果比较可靠，副反应也相对比较少，可以考虑使用。
但使用这些药物时有可能会引起出汗，此时一定要注意补充水分，仍然是以尿色白色透明为标准。
当然如果病情持续不缓解，症状持续难以控制，请及时到医院就诊。
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您好，感谢您的信任，让您久等了。您这个年龄和脑供血不足挂钩很少。脑供血不足，主要症状为头晕、乏力、四肢活动异常。还是考虑为各种劳累后免疫力下降引起的亚健康状态，不必过于担心，保持良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜。避免一个姿势待的太久。清淡饮食，多喝水。
当然如果病情持续不缓解，症状持续难以控制，请及时到医院就诊。
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如果想排除心脏疾病，最好在胸闷发作的时候及时行心电图检查，症状消失后很难捕捉到心电图的改变。当然在您这个年龄，心脑血管疾病的可能性还是有的，只不过几率不大。这与您自己的生活习惯和家族遗传病史相关。如果您的生活习惯不好，建议及时更改，保证充足睡眠，还是可以解决问题的。如果存在家族遗传病史，就要做到早干预早预防早治疗。
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