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你好。刷牙时牙龈出血最常见的原因是牙龈炎。牙龈炎最主要的表现是牙龈红肿，刷牙时出血，但是没有自发性出血，牙齿没有松动。有可能是全口的牙龈红肿，也有可能是局部个别牙齿的牙龈红肿，比如这个部位容易塞牙。
导致牙龈炎最主要的原因是有牙结石，需要定期洁牙。局部清洁干净后，牙龈炎会逐渐愈合。如果长期有牙结石，可能会加重成牙周炎，出现牙龈的退缩和牙齿的松动。
目前你的牙龈出血是只在刷牙时才出现吗？有没有发生在具体的位置？可以拍照给我看，可补充提问。若已解答你的疑惑，请给予我评价，谢谢。附一张健康牙龈的图片作为参考。