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您好，首先感谢您的信任和提问。年轻男性，受凉后出现腹泻，您描述的绞痛，就是肠蠕动过快出现的，为了了解更多的情况，便于给出准确的建议，请您补充回答几个问题。平台提供两次免费追问的机会，请尽量一次性补充回答，如果还有问题，可以继续追问。
1.请问您腹泻拉肚子，一般拉几次，水样便？可自行好转吗？还是要吃其他药物能好转。
2.平时吃冷的食物也会出现吗？
3.您身高大约多少，是不是偏瘦的？
4.有什么其他疾病吗？有长期口服的药物吗？
5.除了受凉腹痛腹泻，平时有其它胃部不适吗？如反酸，打嗝，烧心等

您好，补充回答已经收到，谢谢！从您的描述来看，应该全是功能性腹泻，这个诊断是需要肠镜检查排除是否有其它器质性疾病。根据您的情况，只能是避免冷热变化太大，一热一冷，胃肠道收到刺激，产生的腹泻，也不算什么病，胃肠对温度比较敏感而已。也不需要用什么药物。如果出现多次腹泻，建议您就诊于正规医院消化内科行肠镜检查排除其他器质性疾病。
希望我的回答能帮到您！谢谢！

您好，根据您的描述我考虑您存在胃肠功能紊乱。也就是说没有什么问题，是功能性胃肠病。胃肠道具有消化吸收，动力蠕动，菌群调节，粘膜分泌等功能，任何一个功能出现问题，都会出现胃肠粘膜的充血水肿，甚至糜烂，也就是我们所说的肠道粘膜炎症，这样必然导致胃肠粘膜分泌或者渗出增加，就可出现腹泻等症状。您这样的症状，一般是没有什么问题的。很多人在生活不规律、过度紧张、工作学习压力大、环境改变、胃肠功能欠佳、饮食原因或体质不好，菌群紊乱所致。我们门诊还能够看到不同程度的反酸、喛气、消化吸收不良、腹胀，有人会伴有大便不规则，排便无力，排便不尽，糊状便，粘液便或腹泻等胃肠道症状，有时会伴有腹痛，但大便后可以不同程度的好转。就类似于胃炎和肠炎的症状。
您这种情况，只要没有明显的血便，没有持续性腹痛，体重没有急剧下降，您放心一般都没有大碍，您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。1、生活饮食上：规律作息时间和饮食，清淡易消化饮食，不吃刺激性食物（过冷、过热、辛辣、油腻），戒咖啡烟酒，少吃产气食物如豆制品等，一次吃饭不能过饱，可以少食多餐，饭后需要走一走，不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点，平常适当进行体育锻炼。
2、药物辅助调理，1）益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，一般情况是每次2颗，每日三次，餐后半小时温水送服。2）另外适量补充复合维生素和微量元素，促进胃肠粘膜新陈代谢，增强免疫力和抵抗力。3）得舒特 每次一颗，每日三次，调整胃肠动力。建议以上药物规则性服用6-8周。需要提醒一下，包括胃肠功能紊乱，肠炎等，都不是什么大问题，但是容易慢性反复发作，所以这类疾病可能需要长时间服用6-8周，然后间断性调理，有症状时服药，也就是每2-3天，或3-5天服一次药，逐步减药，直至停药。当然从健康体检角度角度考虑，就建议做个肠镜检查，毕竟肠镜检查比较直接，能排除其他疾病，无痛肠镜是没有什么痛苦的，睡一觉就完成检查了，我的经验，大概率您是没有什么问题的，如果您对肠镜比较恐惧，那就先服些药调理一下，好转就行了。
3、胃肠功能紊乱，肠炎都不是什么很严重的问题，受影响的因素多，过于紧张焦虑，植物神经功能紊乱，是胃肠疾病的一个很重要的影响因素，所以放松心情，保持心情舒畅，不要紧张或焦虑，增加一些娱乐或体育锻炼，有助于症状的缓解。
谢谢您的信任，您有任何健康方面疑问，随时可以联系我，我将给您合理的解释和建议，祝您身体健康，开心，快乐每一天！