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您好，感谢信任，不好意思让您久等了，通过您描述的症状，最近喉咙疼，打喷嚏，感觉感冒，伴腹泻，肚子疼胀，考虑有可能是感冒后继发胃肠炎(胃肠感冒)了，胃肠炎后胃肠道粘膜会受损伤，胃肠粘膜处于充血水肿甚至糜烂状态，胃肠道菌群紊乱失调，需要一段时间调理才能慢慢恢复正常，一般应该没什么大问题，随着感冒症状恢复，胃肠炎症状也会慢慢改善。给您的建议如下：1.这两天就喝粥吃面食，别的菜尽量都不能吃，近期需要控制饮食，之后清淡合理饮食，少吃豆制品及肉类，让胃肠道好好调理一段时间。2.多喝温水补水，防止脱水，注意保持充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，保持好心情，有助于胃肠道功能恢复及缓解感冒症状。3.腹泻以后会导致胃肠道菌群失调紊乱，功能受损，建议服用调节胃肠道菌素药物及治疗胃肠炎药物，比如同时口服双歧杆菌，黄连素治疗几天。一般通过上述建议调理及辅助药物治疗，您目前的症状都能明显缓解改善。希望回答让您满意，祝您早日康复。

剑突下偏左刺痛应该是胃疼，都是胃肠感冒后胃肠道功能受损影响的，没有什么大问题，等到胃肠道功能恢复了慢慢就缓解了

那您平时应该是胃肠道功能不好，所以才会间断出现胃肠道不适，腹泻症状，临床上称为功能性胃肠病，您吃的整肠生，马来酸曲美布汀片等药就是调节胃肠道菌群及功能的，一般都没有太大问题，不用太担心，因为您目前46岁，如果从来没做过胃肠镜，建议择期可以到医院做个胃肠镜检查排除器质性病变，做完胃肠镜没有大问题您就可以放心了，就是胃肠道功能不良导致的症状，今后好好调理就行，主要是控制饮食，多运动，保证充足睡眠，保持良好心态好心情。