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精索静脉曲张是男性比较常见的疾病， 病因一般是先天性的静脉瓣膜功能异常， 导致精索静脉血液反流 。因为解剖学特点 ，左侧的发病率明显高于右侧。
这个疾病的表现主要是精索局部血管增粗 ，严重的会在阴囊表面见到凸起的静脉血管， 阴囊温度增高 ，皮肤潮湿， 久站后可能出现阴囊坠胀感 平躺后消失。
有些人可能因为静脉血液反流和阴囊局部温度升高影响精液质量。
通过有经验的医生触诊和B超检查就可以确诊的。
一般二度以上伴有精液质量异常或者三度的精索静脉曲张建议手术治疗。
你的B超结果提示左侧精索静脉宽度0.3cm，这是三度精索静脉曲张，但是并没有血液返流，有两个可能性，一个是血管先天发育的就是粗一些的，静脉瓣膜功能正常。再就是在做B超检查的时候，让你做屏气用力呼气的动作，你做的动作不标准，没有检查出血液的返流。
现在你比较年轻， 如果没有症状， 生育也没有困难， 也可以暂时不做手术处理， 可以先定期观察一下精液的变化 。
如果以后出现精液质量下降或者出现阴囊坠痛的症状， 再手术也是可以的。
平时注意穿宽松的内衣裤， 防止阴囊局部过热就可以了，当前情况并不是必须要手术的，可以继续观察一下，如果以后复查还是没有返流，精液检查也正常，生育没有困难，那就不用再担心这个问题了。