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你好，根据你的描述，可能是阴道炎，最好的办法是检查一下白带，对症用药，加强局部卫生，每天更换内裤，用开水烫一下，再阳光暴晒。你的外阴肿可以再观察，穿纯棉的内裤，有可能过几天就消退了，如果没有消退那就不排除可能是前庭大腺囊肿，需要去医院治疗。

可以期待治疗两天，就是注意生活规律，每天更换内裤，可以清洗外阴，尽量保持外阴干燥，这两天先不要性生活了。如果外阴还有肿胀或者这两天随时出现疼痛等不适就去医院检查一下。不要担心，这种炎症疾病很多女孩子都有的，以后多注意卫生会好一些。