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您好！怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫盆底组织，造成盆底肌纤维变形，肌张力减退。妊娠时激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢, 导致盆底支持结构减弱。分娩时松弛激素的释放再次破坏盆底组织，甚至造成骨盆不稳定关节脱位，影响各脏器的位置和功能。孕期的压迫使得剖宫产也不能完全避免盆底功能的损伤。国内外大量研究数据显示，至少有三成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍，如果不及时进行康复治疗，随着年龄增大和二胎的孕产，将会出现一系列严重的症状。
所以，产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些积极的准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。
如您有盆底疾病的初期临床症状，如咳嗽漏尿、尿频尿急憋不住尿、性生活时有阴吹、盆底痛等现象应尽早到医院进行盆底功能检查，并在医生的指导下进行盆底功能康复。产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机。
但是您的医生说腹直肌开三指及以上，这句话就有点忽悠病人了，他是如何检查得出这样的结论的，而且也不是专业用语，您如果没有尿失禁、子宫脱垂等表现，我觉得（后续）

如果您没有刚才上面描述的那些盆底损伤的表现，我觉得您有一经济能力，要做也是可以的，只有好处，没坏处。总之，可做可不做。
感谢您的提问，
不理解可以继续提问哦！

原来还是福建老乡呢，您好！
您所描述的这些症状还不足以说必须做盆底康复治疗，分娩后42天内都没出现漏尿现象，今后就更少了，不过这不包括将来老了，雌激素下降引起的尿失禁。另外如果是手术引起的疝气也不是盆底康复能治疗的。所以，总体觉得您的医生应该是为了某些原因在极力推销这项业务的可能（这个纯属猜测啊）。总之，原来那句话，现代医学趋势是防范于未然，盆底康复是一项很好的康复治疗，有经济能力可以做，您属于可做可不做，自己定夺啊。

适当的运动、提肛肌训练、瑜伽都是很不错的产后恢复方法。