你好,很高兴为你解答
通过你发的两张图片问题主要是尿酸轻度增高,这个问题其实也不严重,女性尿酸控制标准360以内都是正常的,如果发生过痛风,需要控制在340以内。
你这个轻度尿酸增高只需要饮食注意一下就可以,不需要刻意改变什么或者服用药物。
高尿酸患者应遵循下述原则:(1) 限酒;(2) 减少高嘌呤食物的摄入;(3) 防止剧烈运动或突然
受凉;(4) 减少富含果糖饮料的摄入;(5) 大量饮水 (每日 2 000 ml 以上);(6) 控制体重;(7) 增加新鲜蔬菜的摄入;(8) 规律饮食和作息;(9) 规律运动;(10) 禁烟
上面最重要的就是饮水,每天保证2000ml以上的水,让尿酸多排除。
希望我的回答对你有所帮助!