嗯,了解了。建议:1.射精是一个生理和心理因素控制的复杂反应,其中心理因素占很大比重,不少男性在一生中因为各种原因出现时间不满意,不用太担心,往往是可以改善的,所以对自己有信心、有耐心,这是第一点。2.和伴侣充分沟通,不要有压力,延长前戏时间,让伴侣的身体多接触你的丁丁。3.缓慢插入阴道,不要急于开始运动,让丁丁适应一段时间,如果快有射精的感觉,马上拔出来。等感觉消退,再重新开始,慢慢运动,快有苗头,就马上停下,这个练习叫stop-start 会有效果。4.养成规律的运动习惯,每天半小时有氧运动,是保持性功能、提高精力的好办法。5.以上方法效果还不好,可以口服达泊西汀药物,去正规药店购买就行,按照说明书服用,很多患者反应效果不错。6.可以配合利多卡因涂抹于龟头,降低敏感度。但涂抹后,一定要用安全套,否则会降低女性的快感。