上午很忙,抱歉让你久等了。
好的,谢谢补充。
饮食不规律,食物有刺激性,大便解不出,腹部按压痛,像消化道的问题,肠道问题的可能性相对大一些。小便稍黄没有关系的。
头沉,有点胀,可以先观察观察,不用特殊处理。
目前建议可用点调节肠道菌群及改善肠道功能的药物试试,比如:
马来酸曲美布汀每天三次每次一片餐前吃;
整肠生每天三次每次2粒于三餐前吃。
这两个药吃五天时间,观察观察效果。有效果继续用三天停掉。如果没有效果或者症状加重建议去医院消化内科门诊就诊完善腹部彩超,肠镜,大便常规等相关检查,及时调整治疗方案。
饮食方面, 饮食上要特别注意,饮食要清淡,三餐不要吃饱,8分饱差不多了,尽量少吃油腻食物,吃东西应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。
以上,你参考一下,祝早日恢复健康,谢谢。