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根据您的三言两语暂时无法判断具体病情和原因，一般考虑有颅鸣耳鸣，可以是脑血管硬化狭窄或内耳疾病导致，血压要控制好，可以考虑做一下头部核磁共振排除一些常见原因，相关神经系统体检也可以多提供一些信息帮助诊断。

我首先考虑颈椎病椎基底动脉供血不足造成的不适，平时要多注意避免长时间颈部保持同一个姿势，不是太严重，如果经常发作还是应该积极治疗。