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您好，感谢您的信任！气温变化引起关节疼痛是非特异性症状，很多关节炎性疾病都可能引起这种症状。其实，正常人短时间内进去温差较大的环境中也会出现关节疼痛，但有关节基础病变的会更加明显。关于非药物治疗，给您的建议是，1、重要的是注意关节保暖，穿戴护膝；2、避免过度劳累。3、夏天到了，空调开放时尽量避免风口吹到受累关节，空调尽量调到干燥模式。4、阴雨天如果出现酸疼，可以尝试热毛巾敷敷。5、有条件可以进行局部理疗，比如红外线治疗仪等。如果疼痛严重建议局部外用药比如依托酚那酯凝胶。最后，祝身体健康，生活愉快！