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你好，感谢你的信任，让你久等了。你的病史我已经详细了解了。腹泻的原因有很多。主要是由于凉的辣的食物，会刺激胃肠道，促进快造成腹泻，这是一种原因，还有一种你自身本身胃肠功能就不是很好，胃肠功能发生紊乱，以后也会出现这种症状，还有就是你不排除病毒性感染，肠炎也会造成肠道分泌过多引起腹泻。造成肠道菌群紊乱引起的症状，你一吃饭就会造成胃痛等消化道症状。治疗建议：
1.积极调整生活方式，饮食规律，禁止烟酒，细嚼慢咽，少食辛辣刺激及油腻过甜食物
2.可以长期服用“复方嗜酸杆菌”，每天三次，每次四片的药物调节肠道菌群，改善腹泻，大便次数多的症状。这个药物非常安全，要用温水服用，没有副作用，非常安全，一般要服用一个月以上才能有效果，可以的话，天气暖和的时候可以多喝酸奶，酸奶里面也有含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群
3.多吃一些含纤维素的青菜，多喝果汁，补充电解质。
4.千万别吃抗生素消炎药，越吃越厉害，因为你是功能性的，暂时不需要吃这些药物
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因为抗生素就是我们说的消炎药，他吃过以后可以造成肠道菌群发生紊乱引起消化道的一些症状。