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您昨天剧烈运动是在室外高温环境下吗?如果是要可疑中暑。胸闷呕吐都可能跟中暑有关。这个可能室内阴凉地方休息一下,多喝水即能好转。
您现在主要的问题是出现了鲜血便。
您这种情况,既往有痔疮,出现腹泻后便血,仍是考虑痔疮出血可能性大。
鲜红血便常见于以下疾病:
(1)痔疮 各期内外痔和混合痔均可引起大便出血,一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。
(2)肠息肉 为无痛性大便出血。排便时出血,排便结束后停止,量多少不等,一般血液不与粪便相混,或息肉位置高、数量多,也可与粪便相混。
(3)直肠脱垂 久病后可有排便时出血。
(4)肛裂 便血,出血方式为粪便表面一侧附有血迹,不与粪便相混,部分患者便后滴血。
脓血/黏液血便即排出的粪便中既有脓(黏)液,也有血液。脓(黏)液血便往往见于直肠或结肠内的肿瘤及炎症。常见以下疾病:
(1)直肠癌 血色较新鲜或暗红色,粪便中可有黏液,往往血液、黏液、粪便三者相混。
(2)结肠癌 随病程延长逐渐出现大便出血,多为含有脓液或黏液的血便,血色较暗。
(3)溃疡性结肠炎 黏液便或脓血便,同时伴有左下腹痛或下腹疼痛。
(4)肠道感染性疾病 如细菌性痢疾、阿米巴肠病等。
您注意观察一下自己的血便是鲜血还是粘液血、脓血?
如果不能确定是痔疮出血,大便内混着血,或者有粘液、脓等,则建议做肠镜检查确诊。
对于痔疮的治疗,第一是去除诱因,比如改善便秘,不要吃辣的刺激性的,避免久坐等。
此外,如果肛门疼痛,痔核脱出,那么可以温盐水坐盆过,外用马应龙痔疮栓可以改善。少部分人,出现痔核栓塞疼痛难忍,这种情况需要外科手术处理,大部分通过保守治疗是可以改善的。
饮食上建议清淡易消化,避免辛辣刺激食物,忌烟酒。
希望我的回答能够帮到您,如有不明可以继续提问,十分感谢。