2017年06月13日
第1次提问
一周性生活五次 感觉现在的勃起硬度不如从前,身体在性行为过后会出现爆汗,应该如何通过什么方式改善勃起硬度的问题,有什么简单易行的方式进行改善和提高性生活质量
卓扬佳医生
您好,感谢你的提问和信任!请尽量详细描述,便于最大程度帮到你!

目前年龄如果很年轻的话,勃起硬度除了跟你性生活频繁(一周五次可以的,但是每周都这样,每次时间都长,不一定受得了)。可能跟你是否休息好或者有无工作压力、性爱环境、过度手淫史等都有影响的。其中,心理因素是最常见的最普遍的因素。

需要注意以下问题,改善以后的性生活质量,锻炼好硬度和时间

1、性生活或者手淫时候,要注意锻炼一下节奏感。有刺激或者想射的时候稍微停顿一下,按压一下龟头,减少刺激,然后再继续,连续缓几次以后再射精,延长时间,形成习惯。
2、手淫(如果有的话)次数不能过度频繁,不要前列腺长期充血(容易引起前列腺炎),心理负担不要大,不然不仅节奏习惯性过快,也会龟头过度敏感,影响性生活质量。
3、每天半个小时锻炼身体,跑步或者打球都行。多做点仰卧起坐和提肛锻炼。保持好。
4、休息好,不要过度劳累。不要小看这个休息因素,对你性生活质量也会有影响的。
第2次提问
可以通过什么饮食方面进行适当补充来提升硬度么
卓扬佳医生
“身体在性行为过后会出现爆汗”跟你是否肥胖还有性生活环境有关,本身汗腺粗的话也会出现。
而且性生活本身就属于代谢强的活动,出汗多很正常的,室内温度可以调节低一点,比较舒适。还要注意补充水分

并不是什么“肾虚”的说法。
卓扬佳医生
硬度主要是靠锻炼,因为年轻的话,本身很少会有器质性问题引起勃起异常。主要还是心理、劳累、过度性生活/手淫等因素为主的。

注意不要挑食,注意均衡就好,鱼肉、鸡鸭鹅肉、大豆等可以多吃,中医会建议吃点枸杞、栗子、黑芝麻、鸡蛋、山药、韭菜等。供你参考
2017年06月13日
第3次提问
那会不会因为性生活频繁导致体内微量元素缺少,或者机能下降。通过食物的方式是否可以有效的补充
2017年06月13日
卓扬佳医生
那倒不会,主要是身体是否能负荷,长期一周五次就比较多了,身体不好,就容易觉得累,一累就会硬度不够。
主要是饮食注意均衡,不会说什么微量元素缺乏的。
食物均衡也适当补充身体所需的,均衡了,是身体好的最基础元素。

但是身体也要适当锻炼改善才行
卓扬佳医生
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TA的问答

症状及患病时长:8 就医及用药情况:无 需要解答的问题: 您好,19年时候因为附睾囊肿咨询过您,一直也没有做手术,最近感觉有时候浑身无力,右侧肋骨有时候比较疼,腰也比较疼,不知道和这个有没有关系,尤其是同房以后感觉睾丸很热,比较坠胀。今天去了医院医生说和这个没关系,不治疗也没事,您给看看我现在情况到底怎么样,和这个有关系吗?要不要立刻手术。症状及患病时长:刚刚发现在左侧睾丸上面有一个绿豆大一点的小疙瘩,触摸不痛,睾丸也没有坠痛感,无法辨认淋巴结情况因为不知道位置。是在阴囊里面。摸着好像是图片上面圈起来的绿色的部分位置,只是大概位置,站起来让睾丸自然下垂状态时是在上端,好像是贴近附睾位置,因为在他边上可以摸到一坨和睾丸连在一起的东西,所以我觉得可能是附睾。 就医及用药情况:在非洲无法就医 需要解答的问题:是什么情况,自己查了一下很害怕是睾丸肿瘤,我大概要五月底才可以回国,这边无法就医,如果是肿瘤的话大概发展速度有多快?会不会到五月底耽误时间太久到时候来不及了。3天前,下腹部突然很疼痛,浑身累,无力,发烧到38.5度,2天前,退烧了,发现阴茎水肿,水肿处不疼不痒,下腹部疼痛缓解,但是按压下腹部还是会有不适疼痛,有慢性前列腺炎病史,有尿频症状,无尿痛, 现在在吃迈之灵,前列倍喜胶囊,头孢克洛等药物治疗。 请问这个阴茎水肿是什么回事症状及患病时长:我32岁,准备怀孕做了精子质量检查,检查结果不好,如下图所示(粘稠,数量少,活力差),平时做IT行业工作,存在久坐熬夜加班情况,之前少量抽烟(平均10天一包)最近3个月没抽了,之前少量饮酒(平均三个月一次)最近两三个月没喝酒,之前怀孕过两次,一次8年前自己放弃没要,一次2年前在20周宫颈收缩后流产,出院小结为胎膜感染导致羊水早破; 就医及用药情况:今天在上海复旦大学妇产科医院做的精子质量检测,之前没有检查和用药 需要解答的问题: 1、两年前的流产和精子质量差有没有关系; 2、精子浓度高是什么原因?活力差质量差什么原因? 3、针对第2项问题如何改善精子质量?是否需要药物调理以及药物调理的药方? 4、针对当前的检查结果是否适合怀孕?主要风险点在于怀孕几率低?还是孕后胎儿健康的风险性高? 5、如果需要调理,大概周期多久,目标今年生个龙宝还能否实现?医生你好,我今年28岁没有女朋友和实际的性生活且有手淫一直到现在快十年多现在感觉勃起不好之前看小黄片或者脑海里面只要有那种画面就很快起来了,但现在不管看什么类型刺激也没有反应但是用手可以起来但感觉没有完全充血和勃起也不持久不硬很快疲软了这种情况是从22年初开始的这期间去过医院做过性激素检查和男性勃起功能测试说是没啥问题最后也喝过几个月的中药感觉效果也不是特别好,早上晨勃时有时无的感觉睡沙发的时候早上好像容易勃起点正常睡床很少现在担心是不是用手导致的阳痿而且身体也有变化感觉记忆力减退、发际线增高、脱发这个问题早在一几年的时候就有了,之前体检有尿酸高还有过前列腺钙化灶不知有没有影响所以现在担心是不是用手导致的,是的话该吃什么药治疗