您好,感谢配合。
您的情况可能是因为舌炎引起的,但是程度不严重。
舌炎发病的具体原因不明确,和多种因素都有关联,比如压力、情绪、饮食等等。所以目前来说没有特效的疗法或者药物,治疗上也是通过调理慢慢改善。
建议您可以考虑下面的方案,可能会有改善效果:
1.要坚持多饮水少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的维生素
2.可以每天早晚口含葡萄糖酸锌补充锌元素,对于舌炎有治疗作用。
3.每日可以用氯己定漱口液漱口,每日四次每次十毫升,饭后漱口,杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼,多从事自己喜欢或者感兴趣的事情,保持精神愉快,减少工作和学习压力,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免不良负性情绪的影响。
希望我的回答对您有所帮助,如果满意请五星好评,谢谢。