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你好！1.根据你描述的症状。有清嗓子和眨眼睛的动作，而且睡着就消失了，首先还是要考虑抽动障碍。建议要避免接触电子产品，不要吃咖啡，可乐等兴奋性的食物。还需进一步查血和脑电图，如果持续不能缓解，可以用药治疗。2.我不清楚你说的消化不良和积食的具体临床表现是什么？3.如果有消化功能的问题，要明确的因为肠道蠕动的问题还是肠道吸收的问题。益生菌可以吃，但是疗效不确定。中成药不建议吃。有没有寄生虫的话可以查个大便常规。不建议自购打虫药。10周岁身高135处于中位线以下，可以查骨龄。希望我的回答对你有所帮助。

两三天拉一次大便，如果没有排便困难，不算便秘。平时饮食上多增加膳食纤维的摄入。口臭主要还是要做好口腔卫生，早晚刷牙，饭后刷牙，也可以使用牙线。手足心热，如果体温正常，没有意义。手摸肛门要排除是否有肛门不适，或者肛门有瘙痒，可以请肛肠科检查一下肛门的问题。应该不是属于微量元素。

可以化验血常规，贫血系列，抗O等。可以看小儿神经科。维生素b一般都是片剂。只有正规厂家合格的就可以。