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你好，这位老师。谢谢你的信任。你的情况，在临床上定义为社交障碍或者社交恐惧症。请放心的是，这是可以治愈和改变的，同样通过反复训练就可以达成目标的。
首先，你可以在家对着镜子朗诵，计划两周不间断进行；
然后，场景切换到人多的广场或者公园里，继续两周的朗诵，可以是清晨和黄昏；
最后，你会发现自己不再有犹豫和畏惧感了，这时再多和陌生人交流电影，书籍和热门话题，也是两周的时间。
一个时间段下来后，你会惊喜地发现自己的改变。

嗯，能接受药物治疗的话，就更好了。医嘱如下：
盐酸丁螺环酮片，第一周一次一片，每天两次。
第二周增加到一次两岁，每天两次。
请注意：孕妇，青光眼、重症肌无力、白细胞减少及对本品过敏者禁用。
谢谢你的信任，记得评价一下哦，谢谢。