你好,关于小孩子不爱吃饭应该注意一下几点:
1、避免用激烈的手段来硬让孩子“吃下去”。这样往往会有反效果,造成孩子更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进,循循善诱”,对于孩子不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当孩子完成一种新食物的尝试时,也要多多表扬他。
2、适当补锌,改善的偏食情况,市面上的葡萄糖酸锌口服液按照说明书连吃一个月即可。
3、零食是造成孩子挑食的一大“罪魁”。因此餐之间最好不要给孩子吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。
4.家长要学习有关营养膳食方面的知识,做到膳食平衡,做饭菜尽量调换花样,吃的食物品种要全,达到营养均衡,同样的食物用不同的方法制做,会换来不同的口味,增加食欲,也不容易使孩子养成挑食的习惯。
希望我的回答对您有所帮助。