出现这种情况的常见原因有:1、由咽炎、扁桃体炎引起,可以通过药物治疗,同时忌过食肥甘厚味及辛辣刺激性食物,咽喉部痰多、异物感大部分都可以消除。2、因为鼻炎、鼻窦炎引起,鼻部分泌物倒流至咽部,再经咳出,也会引起咽喉部不适感。此时应该积极治疗鼻炎、鼻窦炎。3、有消化系统的疾病,例如反流性食道炎和胃病,也可能引起返流性咽喉炎,胃酸的刺激也会使咽喉黏膜充血红肿,分泌物增多,此时应该及时就诊于消化内科。4、如果痰多,不适感因精神因素引起,应该多和医生进行沟通交流,通过心理疏导,消除恐癌症的顾虑,减轻心理负担,缓解紧张情绪,同时可以调整生活习惯,改善饮食结构,通常症状也可以减轻。
另外,我把调理慢性咽炎的生活习惯总结一下:
1、不要吃辛辣过咸食物。
2、大热性刺激性食物最好不吃。
3、注意保持睡觉充足,适当进行户处活动。
4、保持心情舒畅,不要激动,更不要大声或高声喊叫。
5、常用淡盐水濑口。
6、多喝水,特别是炎热的夏季。
7、注意多吃些新鲜蔬菜水果。
8、不吸烟,少饮酒,治疗功能性的药酒可少量饮用。
9、提高身体免疫系统功能。注意少
感冒,特别是秋、冬两季。
10、要注意平时的饮食搭配,荤素要适宜。饮食勿过饱,进食后不要急于平躺,一般等待半小时。
11、少吃或不吃油炸食品,特别是反复使用的油炸出的食品。
希望可以帮到您。