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膝关节损伤，如果排除骨折。对于膝关节的韧带损伤，需要结合医生的体格检查，如果膝关节稳定性比较差。可能要进行手术重建。对于前后交叉韧带同时损伤，如果前后抽屉试验都是阳性的话，有可能是需要关节镜下手术重建的。
你这种情况最好能够本人携带磁共振的片子到我门诊给我看一下，需要结合体格检查。因为磁共振的报告并不一定准确，最重要的是要看到磁共振的片子，还要结合查体。
如果是骨关节炎的话，对于轻度骨关节炎可以，口服非甾体类药物，还有营养软骨的药物，比如安康信和硫酸氨基葡萄糖胶囊。也可以关节内注射玻璃酸钠。
严重的骨关节炎可能要关节置换。
而对于前交叉韧带损伤或者后交叉韧带损伤或者其他韧带损伤，如果稳定性差，需要做关节镜下膝关节韧带重建术。

膝关节疼痛韧带损伤膝关节有积液，如果保守治疗的话，最重要的就是休息制动，尽量少活动。可以口服非甾体类药物。等疼痛缓解的时候再考虑运动康复。