早泄这个病比较难搞,主要是很难找到明确的病因,所以一般是对症治疗。比较有效的就是用药。药物治疗主要有:1、必利劲,每次性生活前半小时到1小时使用一片,效果还行,但只有当次有效;2、外用的利多卡因软膏,就是性生活前涂在龟头上,可以降低敏感度。缺点时需要带套,容易造成快感下降。可以偶尔用用。
以上是目前治疗早泄的主要方法,但只是治标不治本。有个行为疗法(见下图),可以试试,训练你的控制力。但最好要跟女方一起训练。
另外,分手也不全是这个原因吧,关键你要对自己自信,性生活要有掌控力,对女方不要表现出自己不行,就算时间比较快,你也要表现的很自信,不要承认自己有早泄。性生活要掌握一定的技巧,带套,厚一点的那种,可以有效降低敏感性。体位疗法,有些体位没那么敏感,可以作为你的最佳体位。充分进行前戏,让女方尽快高潮。假如身体条件可以,那么可以进行第二次性生活,一般都会比较持久,表明自己还有绝招,这个要量力而行。只要想尽办法让女方满意,不一定需要时间很长,那么一般不会因为这个分手。
最后,坚持运动也很重要。
射完马上硬是性欲没有完全释放。过一段时间才能硬这才是常态,都是正常的,不用纠结。