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2017年05月30日
你好，医生。请问夏季如何远离小儿感冒呢？谢谢医生！
2017年05月30日
您好就怎样预防也就是远离感冒建议：
（1）避免接触到传染源：与感冒患者保持 1 米以上的距离，因为在打喷嚏时鼻腔内的病毒会飞到 1 米多的距离；在公交、地铁、电梯等相对封闭无法离开时，应该转身避免正面接触，因为人的眼睛、鼻子最容易被感染。
（2）勤洗手：感冒病毒主要通过呼吸道传染，但有时也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分感染；不要经常挖鼻孔，这样会把手上的病毒带到鼻粘膜，这个部位很容易受到感染。
（3）不要在人多、封闭的空间停留太久：人多的地方在空气中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高发季节。
（4）锻炼：每天进行有氧运动锻炼，可以增强机体的抵抗力，减少感冒。
（5）多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，维生素 C 可以减轻感冒症状，维生素 E 是体内多种免疫物质合成所必需的营养素。
（6）保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下，也容易导致感冒。
（7）衣着适宜，随气候变化及时增减，防止受凉或过热；全理喂养，积极防治营养不良、贫血及佝偻病等；
（1）避免接触到传染源：与感冒患者保持 1 米以上的距离，因为在打喷嚏时鼻腔内的病毒会飞到 1 米多的距离；在公交、地铁、电梯等相对封闭无法离开时，应该转身避免正面接触，因为人的眼睛、鼻子最容易被感染。
（2）勤洗手：感冒病毒主要通过呼吸道传染，但有时也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分感染；不要经常挖鼻孔，这样会把手上的病毒带到鼻粘膜，这个部位很容易受到感染。
（3）不要在人多、封闭的空间停留太久：人多的地方在空气中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高发季节。
（4）锻炼：每天进行有氧运动锻炼，可以增强机体的抵抗力，减少感冒。
（5）多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，维生素 C 可以减轻感冒症状，维生素 E 是体内多种免疫物质合成所必需的营养素。
（6）保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下，也容易导致感冒。
（7）衣着适宜，随气候变化及时增减，防止受凉或过热；全理喂养，积极防治营养不良、贫血及佝偻病等；
TA的问答
男孩6岁 49斤1.13米。今年大便一直4-6天拉一次，今年到一个月前只吃肉，不爱吃蔬菜，这一个月内增加吃素菜类。最近大便排解困难，前面有一次大便拉出来屁眼裂开了，后来有一次大便拉不出说堵住了，去买了开塞露使用后拉大便了，圆颗粒状，后来还是三四天拉一次大便，排解困难，又是使用了开塞露才拉出来，上一次微微看到大便上有红色，三天后今天又拉不出来，用了开塞露，才拉了一部分，但是有血，不知道什么情况，附图请医生看看。最近增加去吃益生菌，但是感觉不是很大，吃了一周左右。你好，我的宝宝3岁8个月了，现在3天才拉大便，偶尔有出血，大便困难，其他都很正常男孩28个月，扁桃体发炎气泡化脓，发烧了三个晚上，一天比一天好转，第六天下午开始又发烧38.9，晚上也有低烧，挂点滴到地九天又开始咳嗽，医生说是二次感染，孩子有点喉炎，因为发烧的时候挂的点滴会损伤其他组织，孩子免疫力不行，医院又容易传染就又开始咳嗽了，今天是第11天中午又有点低烧37.6度，咳嗽还是有，我不知道该怎么处理了周医生你好，我们宝宝现在是十个半月，最近吃辅食老便秘，只喝奶就不会。现在基本一天两次辅食，有时一天一次。辅食基本都是玉米，胡萝卜，南瓜，这些轮着吃，搭配菠菜或西兰花，有时加鸡蛋黄或者瘦肉，不怎么爱喝水。之前问过其他医生建议吃乳果糖，但是他不愿意喝，有时两天不拉就用开塞露，最近看他肚子鼓为了每天让他拉完舒服已经连续用了三天开塞露了，怕会有依赖。但是不用他不肯拉，估计是之前难拉拉出血过，他有阴影。我现在不知道怎么解决便秘问题，每天早晚一颗金双歧活菌，但是效果不明显。还有一个一直困扰我的问题，他每天晚上睡觉都不踏实，经常睡到半夜就趴着睡，然后像做俯卧撑那样翘起屁股，不知道是不是肚子不舒服？我现在每天晚上睡觉前都有给他揉肚子。今年两岁半就是反复发烧
