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你好，从这个记录的心电图来看只是一个窦性心律，窦性心动过速的，不是阵发性室上性心动过速的，一，一般室上性心动过速发作时心率一般在150-250之间，你的心率不到，二，心电图上看不到P波的，你这个标准导联上有P波存在的，三，室上性心动过速发作时就感觉心脏要跳出来了的，就是通畅我们所说的心都跳到嗓子眼了的，有时血压都会下降，出现头晕眼花的，而且是突发突止的，有时屏住呼吸，冷水洗脸都可以缓解的。
所以你这就是一般心理紧张，运动，或劳累后出现的正常的心率增快的，不是什么室上性心动过速的。

因为人正常心率范围是60-100次/分的。但是也有心率快或心率慢的时候，因为夜间平静深度睡眠时心率可以慢到40 几次的那也是正常的。心率会随着机体活动而增快的，比如人在发热，运动，饮食后，受惊吓时心率增快都是正常的，诱因解除后心率就会恢复正常的。这些都是正常的。还有一些就是病理性的增快的，比如甲亢，贫血的，这些就需要治疗原发病的。但是根据您的描述，你的心率变化属于正常的，不属于病态改变的，主要靠你平时饮食，运动，心情，生活习惯来调节的。