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您好！感谢对张念诊所的信任和提问！
从照片上看，消退中、下段皮肤的擦伤还是挺严重的。先对来说，这个部位的皮肤外伤的修复，还是挺花时间的，因为胫骨前面的皮肤的血液供应相对较少，不利于伤口的愈合。至于足背皮下的青紫，问题不大，是因为受伤处皮下的出血因站立流至未受伤的足背，淤血会慢慢吸收的。
目前要注意的事，还是要尽量多的抬高受伤的消退，避免长时间站立导致受伤处的血液循环受阻。用手部感觉一下受伤周围皮肤的温度是不是比较高？伤口处是不是还有脓性分泌物？如消退红、肿、皮温增高明显的话，考虑还存在炎症，需要考虑继续静脉应用抗生素消炎治疗。

回复的最后有笔误，是“小腿”而非“消退”。

从照片的总体来看，炎症应该不算很严重。我认为目前最有效的治疗就是每天争取更多的时间将受伤的小腿抬高。目前伤口基本结痂，并不是一定不能洗澡。但尽量避免伤口接触水的时间，洗完后尽快用干净的纱布吸干水分，并涂抹碘伏消毒。除非严重的感染需要应用静脉抗生素治疗，轻度的我认为可以不用抗生素，包括口服的。其他的药物就更不需要了。总之该处由于血液供应的问题，愈合会是一个比较缓慢的过程，不能心急。

不客气，还是那句嘱咐，尽量多抬高患肢。有什么情况我们再沟通。祝您早日康复！