朱女士您好!首先您目前的情况不太像是心绞痛,而且您也做了一系列检查,还请您放宽心。
第二,只要您做到以下几点,再次患心梗的风险就会非常小:
1.监测
血压血糖血脂水平,并积极控制;
2.定期复查(每年),遵医嘱用药(建议固定选同一位心脏医生),不擅自停药换药;
3.积极锻炼(控制体重、减小腹围),保持乐观,培养兴趣爱好以补充精神正能量,同时尽可能的避免过度兴奋、愤怒等极端情绪;
4.健康饮食(低盐低脂高蛋白高纤维),规律作息(失眠应积极调节或求医治疗)。
衰老和疾病是每个人都无法回避的,健康的生活方式和积极的心理暗示对身体影响巨大,希望您能更加乐观向上、享受生活!