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你好，你的问题很好，我解答如下：1.血管确实跟水管一样，时间长了会老化、变硬，我们称之为动脉粥样硬化，跟年龄相关，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟等会加速血管的硬化；2.预防血管硬化，或者说延缓硬化的进程，根本的还是生活方式，包括但不限于减少动物性脂肪、饱和脂肪酸植物油的摄入，就是少吃肥肉、猪油等油腻食物，多吃富含维生素 C、高纤维的水果蔬菜等，同时也要低盐饮食，坚持锻炼，戒烟、限酒，如果有高血压、糖尿病等危险因素，要好好控制在正常范围；3.如果已经出现了明显的动脉粥样硬化，应在医生的指导下口服调脂、抗血小板的血压等，必要时做介入手术，疏通血管，如心脏支架；4.不推荐常规去打疏血通之类的药物，效果不明确，基本也没什么用处，还有风险，所以最好的办法是坚持良好的生活方式，必要时请专业医生指导药物治疗。祝好。