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医学上将肛管皮肤的全层纵行裂开，并形成感染性溃疡，称为肛裂。肛裂多发生于肛管后正中，肛裂的典型临床症状表现为疼痛和出血，其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛（由于粪便划破肛管皮肤所致），然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛（由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致）。
也就是说，排便时出现的剧烈疼痛，这种疼痛非常剧烈，一般出现这种疼痛时，会非常排斥和恐惧排便，并且肛裂时多伴有便后出鲜血，这种情况需要首先考虑肛裂的可能性。

对于您而言，便秘出现是症状的“罪魁祸首”，目前必须纠正，不然短暂好转，下次仍然会反复。目前除了药物治疗，同时还要配合注意生活习惯的调节，保持良好的生活习惯更重要。
以下是我给您的相关注意事项以及用药方法：
1.近期忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜水果粗粮等，比如西瓜葡萄苹果火龙果玉米山芋燕麦等，每天摄入绿叶蔬菜500g，多吃五谷杂粮，多喝水，努力保持大便软化通畅。如果仍然干燥难解，可以通过口服乳果糖润肠通便，平时多喝点蜂蜜水。
2.平时避免久坐久蹲！适量运动，多变换体位，作息规律，不要熬夜，定时如厕，尽量保证每天一次，对于肛裂预防非常有帮助！排便间隔越长大便越是干燥、硬。如厕时间不要超过五分钟！！！蹲厕不要玩手机或者看书，便后用温水清洗，高锰酸钾片温水坐浴十分钟，一天两次，尤其是排便后，温毛巾热敷按摩肛周，太宁痔疮栓塞肛，外用莫匹罗星或红霉素软膏。
一般通过保守治疗可以改善，后期仍需注意保持良好的生活习惯，清淡饮食➕多喝水➕运动➕规律排便，切记！
希望我的回答对您能有所帮助，祝您早日康复，生活愉快！